Ab Freitag, 19.06.20, findet der Übungsbetrieb in allen Trainingsgruppen wieder statt, wobei auf dem Sportplatz im Waldstadion trainiert wird. Die Stadt hat uns mitgeteilt, dass die Sporthalle der Waldschule bis zum Ende der Schulferien wegen Sanierungsarbeiten geschlossen ist. Wir möchten noch auf die folgenden aktuellen Maßgaben der StädteRegion Aachen zum Sport- und Trainingsbetrieb im Breiten- und Freizeitsport hinweisen, die unbedingt einzuhalten sind:
Es darf keiner am Training teilnehmen, der in Quarantäne ist. Außerdem
sollten unbedingt alle Personen zuhause bleiben, die Erkältungssymptome zeigen oder erhöhte Temperatur haben. Grundsätzlich ist ein ausreichend großer Personenabstand (mindestens 1,5m) einzuhalten. Umkleidekabinen bleiben geschlossen. Bekleidungswechsel, Körperpflege und die Nutzung der Nassbereiche durch die Sporttreibenden sind nicht erlaubt. Zuschauer_innen sind nicht zugelassen. Kinder unter 12 Jahren dürfen von einer Person begleitet werden. Auf den Zuschauerplätzen sind die Abstandsregeln (2m in jede Richtung) einzuhalten.
Verena hat ein paar Tipps, wie Ihr Euch auch zuhause mit Familienspielen fit halten könnt!
Und ein paar weitere Tipps, wie man das Lernen zuhause mit Bewegung leichter gestaltet!
Und ein paar Übungen für die Großen.