Monat: April 2020

Aktuelles

Am Montag, 25.05.20, wird die Übungsgruppe, die von Ralf Zimmermann und Lena Beitzel betreut wird, wieder mit dem Training beginnen. Wir möchten noch auf die folgenden aktuellen Maßgaben der StädteRegion Aachen zum Sport- und Trainingsbetrieb im Breiten- und Freizeitsport hinweisen, die unbedingt einzuhalten sind:

Es darf keiner am Training teilnehmen, der in Quarantäne ist. Außerdem
sollten unbedingt alle Personen zuhause bleiben, die Erkältungssymptome zeigen oder erhöhte Temperatur haben. Grundsätzlich ist ein ausreichend großer Personenabstand (mindestens 1,5m) einzuhalten. Umkleidekabinen bleiben geschlossen. Bekleidungswechsel, Körperpflege und die Nutzung der Nassbereiche durch die Sporttreibenden sind nicht erlaubt. Zuschauer_innen sind nicht zugelassen. Kinder unter 12 Jahren dürfen von einer Person begleitet werden. Auf den Zuschauerplätzen sind die Abstandsregeln (2m in jede Richtung) einzuhalten.

Wir informieren an dieser Stelle, wann der Übungsbetrieb in den anderen Gruppen wieder aufgenommen wird.


Verena hat ein paar Tipps, wie Ihr Euch auch zuhause mit Familienspielen fit halten könnt!
Und ein paar weitere Tipps, wie man das Lernen zuhause mit Bewegung leichter gestaltet!
Und ein paar Übungen für die Großen.