Unter Anleitung erfahrener Übungsleiter, die selbst zum größten Teil schon als Kinder und Jugendliche dem Verein angehörten, wird versucht, den Kindern die leichtathletischen Grunddisziplinen des Laufens, Werfens und Springens gemäß ihrem Alter, ihren persönlichen Fähigkeiten und Neigungen und ihrem Leistungsvermögen zu vermitteln. Einen Überblick über die alters- und anforderungsspezifische Strukturierung der verschiedenen Übungsgruppen gibt das nachfolgende Strukturgramm:
Die einzelnen Übungsgruppen mit einer kurzen Beschreibung Ihrer Aktivitäten werden unter Trainingsgruppen vorgestellt. Die Einordnung der Kinder zu den einzelnen Gruppen erfolgt nicht ausschließlich nach dem Alter. Es werden im besonderen die individuelle Entwicklung sowie die persönlichen Fähigkeiten und Interessen berücksichtigt, um Kinder weder zu über- noch zu unterfordern.
Die Aktivitäten aller Übungsgruppen finden während des Sommerhalbjahres von etwa März bis Oktober im Waldstadion in Eschweiler sowie im Eschweiler Stadtwald statt. Während der übrigen Zeit bzw. bei schlechtem Wetter steht die Turnhalle der Waldschule zur Verfügung.
Allen interessierten Kindern und Jugendlichen wird die Möglichkeiten geboten, an sportlichen Wettkämpfen im Kreis Aachen und auch darüber hinaus teilzunehmen.